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レシピコンテスト開催！

　farm　

Shangri-La

　　　　　

自然農法で育てた野菜で心も体も笑顔(元気)に！

　　　　　　　～すべての生き物も地球も健康になる社会～

自家製野菜

Let's live with vegetables

チンゲン菜と鶏肉のソテー

サッパリ、美味しい

居酒屋の定番メニューを、家で楽しみましょう！！

＜材料＞

・ちんげん菜

・鶏肉

・きのこ

・にんじん

・塩

・コショウ

・醤油

　

＜作り方＞

①塩を鶏肉にふって炒める

②いったん鶏肉を取り出して、にんじんを炒める

③ちんげん菜、きのこを加える

④ある程度、火が通ったら鶏肉をもどし、塩コショウ、醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で味をつけて完成

新鮮なオーガニック野菜

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